针对同学们长期伏案久坐引发的肩颈酸痛、肌肉僵硬等问题,开学以来,365英国上市网聚焦学生身心健康与生活需求在二号楼“一站式”服务中心陆续开展了三次“肩颈舒展・健康同行”拯救脆皮肩颈特色志愿服务。此次活动用实打实的贴心服务,切实守护天华学子日常的身心健康,收获了同学们的一致好评与热烈反响。
活动前期,学院统筹安排、周密部署,择优选拔专业素养过硬的学生组建志愿服务队,并组织专项岗前培训。培训聚焦推拿按摩、拔罐、筋膜枪操作等实操技能,同时普及肩颈基础保健知识,确保所有志愿者能够规范、安全开展服务。志愿者提前完成场地布置,备齐按摩精油、竹罐、筋膜枪等物资,为活动有序开展筑牢保障。

服务期间,志愿者热情投入工作,根据每位同学的劳损状况与不适部位,运用专业手法松解斜方肌、按揉肩颈穴位、舒缓背部肌群,辅以拔罐、筋膜枪进行深度放松,为同学们提供一对一肩颈放松调理,并有效缓解肩颈僵硬、酸胀等问题。服务全程,志愿者耐心询问体验感受,灵活调整手法力度,兼顾舒适体验与安全防护。同时现场科普肩颈放松小技巧,讲解正确坐姿、科学用颈及健康作息习惯,手把手指导同学们做好日常肩颈养护。

整场活动氛围轻松暖心,课余时间前来体验的同学接连不断。刚下课的同学们纷纷来到服务点放松解压,告别学习带来的身体疲惫。不少长期备考、伏案写论文的同学体验后都表示,肩颈紧绷感得到了明显缓解,整个人都轻松了不少。大家纷纷称赞:“久坐学习肩颈一直不舒服,做完放松舒服多了,志愿者们特别细心,还学到了日常护颈小方法,这样的活动太贴心了!”

此次肩颈放松特色服务,是学院立足学生实际需求、践行暖心育人服务的务实举措。活动既有效缓解了学子们的肩颈劳损困扰,也积极传播了科学健康的生活理念,营造了温情和谐的校园氛围。后续学院将持续聚焦学生日常所需,创新服务形式、推进暖心志愿服务常态化开展,把人文关怀落到细微实处,助力天华学子以轻松身心和饱满精神投入学业与校园生活。